|
Master Class significa sperimentare sul proprio corpo come l’essenzialità del movimento ne amplifica la potenza, l’armonia, la naturalezza, la velocità di esecuzione.
Le Master Class si svolgono periodicamente (circa ogni 15 gg), approfondendo ogni volta un aspetto diverso del proprio corpo: la percezione del movimento, del respiro, le compensazioni, la verticalità, la mobilità articolare...
Al termine delle 2 ore avrai imparato a percepire e a riequilibrare la parte trattata, a capire ed interiorizzare quei cambiamenti che ti consentiranno di migliorare naturalmente e senza sforzi le tue prestazioni.
Dedicando qualche ora ad accordare il tuo corpo potrai ottimizzare i movimenti e vedrai migliorare ulteriormente le tue performance.
|