Con le lezioni di perfezionamento potrai scoprire e chiarire come esercizi, spesso utilizzati nelle lezioni di danza, possono esser eseguiti per ottenere una maggiore efficacia. E ancora potrai conoscere quali sono invece i più indicati per migliorare tue determinate prestazioni (salti, aperture sagittali o frontali, equilibrio...).

Le lezioni di perfezionamento avranno inizio con un “riscaldamento”, seguiranno poi esercizi a terra, in piedi, a coppie o con semplici oggetti, che potrai tranquillamente ripetere da solo una volta eseguiti e appresi correttamente a lezione.

La lezione sarà integrata con nozioni teoriche, necessarie per apprendere appieno il funzionamento del proprio strumento corpo e potrai consultare il materiale esplicativo distribuito a dispensa dei partecipanti.

Respiro e Movimento ti rilascerà l’attestato di partecipazione al corso nel caso in cui tu abbia frequentato almeno l’80% delle lezioni dell'anno.

Impara ad accordare il tuo corpo perfezionando le tue prestazioni grazie a una maggiore flessibilità, mobilità articolare, miglioramenti nell'en-dehors, nel cambrè, del collo del piede e altro ancora. Scopri le tue vere potenzialità.